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赶走你的自卑

        心中有自卑,人就不能做真正的自己,会跟随别人的意愿行动,而且内心始终充满痛苦和消极。

        之前,我们叙述了许多帮助人掩饰自己负面心态的方法。但是到了这一节,在谈到自卑的时候,我们不能再想着掩饰了,因为自卑感与领地感、恐惧感等负面心态不同,这是一种对于我们没有任何好处的心态。而且,光靠掩饰,是藏不住自卑感的。更多时候,一个人越是想掩饰自卑,越是容易暴露自己的内心。有句话说:看一个人自卑什么,就看他掩饰什么。这句话就说出了自卑的本质。

        FBI第一任局长胡佛,是一个非常有争议的人物。

        1955年9月,《花花公子》杂志上刊登了一篇特工上太空侦察的科幻故事,里面将FBI局长描绘成一个半男半女的人物。胡佛在看到这个故事之后,勃然大怒:“这是对我们的污蔑,他们就是想抹黑我们FBI的形象。我一定要给他好看!”

        胡佛叫来秘密警察部队的特工对他们说:“你们要对《花花公子》进行仔细审读,每期都不能放过。如果发现杂志内容有侮辱、嘲弄FBI以及我本人的地方,你们一定要及时向我汇报。”

        这帮秘密警察一下子成了《花花公子》的忠实读者,他们每一期都看。皇天不负有心人,终于在1963年2月,发现了杂志主编海纳夫写的一篇批评胡佛反色情阅读的文章。秘密警察立刻把这个消息转达到了胡佛那里。

        胡佛听了这个消息,十分气愤,他是一个从不容许别人得罪的人,于是他立刻下令特工去调查海纳夫的背景。

        ……

        许多人都不理解:就因为一篇小小的文章,胡佛就对一个杂志这么不满,似乎是完全没有理由的。直到胡佛死后,他是一个同性恋的秘密才开始公之于众。这时,人们才知道,胡佛当年之所以对一个杂志大动干戈,就是因为他内心因自己的性取向而感到自卑,而且又怕人识破这一切,所以才会那样暴怒。

        这个故事说明了一个真理,自卑不是你身居高位或者是刻意隐瞒就藏得住的。所以,本书虽然名曰“藏心术”,但是并不能教会大家如何藏住自己的自卑心理。关于自卑,我们只能控制和改正。若想赶走自己的自卑心态,我们要做到以下几点:

        (1)首先要客观地认识自己,提高自我评价。

        其实你的身上有很多过人之处,完全没有必要感到自卑。

        一个人要善于挖掘自己的优点和长处,要学会肯定自己的成绩。客观地评价自己,其实和客观地评价别人一样重要。

        我们不能否认自己的缺点和不足,但是更不能无视自己的优点和长处。你如果用善于发现的眼睛去看自己,你就会发现,其实你的身上有很多过人之处,完全没有必要感到自卑。话说回来,即便你有这样或那样的缺点,但是人无完人,谁又能完美无缺呢?所以,你依旧没有自卑的理由。

        (2)人应该进行积极的自我暗示,自我鼓励。

        无论在任何时候,你都该告诉自己:我可以,我行!而不是一碰到一点问题就马上逃避、退步。只有这样,你才走出自卑心理的恶性循环。

        (3)摆脱自己的自卑心理,就应该学会积极地与他人交往。

        通过积极地与他人交往,就会感受他人的喜怒哀乐,心胸也会变得开阔。可以向他人倾吐心声,并了解他人的长短处,在比较中正确认识自己。尤其是有意识地加强同性格开朗、乐观、豁达、尊重人、关心人的人交往,对于克服社交自卑感更有益处。

        你有过成功的过去,这足以证明你的能力不比别的人差。只要你正确地认识自己,坦诚地与老师和同学们交朋友,你一定能赶走自己的自卑。
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