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一、美丽秘诀

        自从成为威尔士王妃的候选人以来,世界各地的报刊电视争相报道她的美丽。她的美,不容忽视,几乎完美无瑕,这正是戴安娜受到热烈欢迎的法宝之一。她的美,固然天生丽质,更多是后天的修饰和保养。她每月到美容院做保养,保持皮肤的洁净、滋润。

        跟一般女士相比,戴安娜的化妆问题难度比较高,她经常要在电视或者舞台的强光下出现,化妆不能脱落。不管在纽约的寒风中,还是在沙特阿拉伯的烈日下,戴安娜都必须时刻保持一脸清新亮丽的风采。

        戴安娜的化妆非常考究,因为她经常要在电视上或强光下出现,不能在任何细小部位出现瑕疵,要永远光鲜艳丽,不让观众失望。除了化妆技巧,还要善择化妆品。她用雅诗兰黛透明粉底,她的化妆师认为这种粉底与戴安娜的肌肤吻合,形成天然妆容,自然清新不脱落。

        她的美丽,同样有一套自己的独到的方法。

        戴安娜接受英国著名化妆师巴巴拉·戴利的建议,用桃褐色腮红,突出颊骨;用蓝色眼线液和眼影,将一双蓝眼睛衬托得更加碧蓝、动人。查尔斯常常责怪戴安娜没有努力增长智慧,却花太多的时间在容貌上,她应该多读些书,多做一些有益的交谈。事实上,戴安娜光彩亮丽的形象,已经获得公众的爱慕。这是她赢得独立和权力的最有力的武器。

        眼部护理:定期做眼膜,避免出现眼袋和黑眼圈。

        眼尾护理:CACI电脑科技去除鱼尾纹。脸部衰老的先兆是鱼尾纹的出现,戴安娜深谙此道,早在90年代就开始做一种名为CACI的方法去除眼部细纹的疗程。利用它使眼部四周光滑,眼睛看上去更有神采。

        鼻子化妆法:在鼻翼的两侧打暗影,使鼻子显得小一点。

        头发护理:每星期护理4次。据戴安娜王妃的发型师桑姆讲,戴安娜对头发绝对是一丝不苟的,她平时每星期做4次发根按摩和发质护理。

        脸部护理:戴安娜每月定期到珍妮·费德开的美容沙龙做保养,肌肤细腻的诀窍是保持清洁、滋润,不须过度护理。

        颈部护理:维生素E护理嗜喱防止颈部衰老。另一个让人知道年龄秘密的部位是颈部。欧洲女性在30岁之后老化情况更明显,故戴安娜选用含有维生素E的颈部嗜喱(每日使用),以防止颈部肌肤松弛。

        牙齿护理:定期找牙医漂白牙齿。

        唇部护理:每四星期注射一次“胶原”(其最主要物质是蛋白质),以免嘴唇干裂或脱皮。

        新颖美容法:戴安娜生前曾采用一项新颖美容法———曾做过煤矿工人的美容师约瑟夫·科沃过去一直秘密地为王妃服务———边唱歌边在她面部上按摩、拍击。他先用15分钟时间按摩她的面部,随后再用手掌有力地拍击她的脸颊几分钟。据说这种方法可以使皮肤更加丰润,富有弹性。

        饮食美容法:不吃零食;以蜂蜜代替糖;以草药炼制的茶代替茶和咖啡;多吃新鲜的蔬菜、水果,最好是刚从树上和菜园里摘下来的;以水果代替甜点,少吃淀粉类食物;以全麦面包和谷物为早点;饮酒要适量,对甜酒、水果酒、鸡尾酒都要婉拒。

        洗肠养颜法:大肠水疗法(俗称洗肠)。具体讲,是将结肠内垃圾彻底清除,减少人体对毒素的吸收,排毒养颜,此法使用物理方式,没有毒副作用,安全有效。一直以来,洗肠是欧洲贵族保健的时髦项目。我国的宋美龄也使用这种方法来保持健康、美丽、长寿。戴安娜美容养颜的秘诀之一便是坚持洗肠。

        除了自内而外的皮肤保养,戴安娜对于秀发的护理也非常精心。

        在过去的10年间,戴安娜已换了许多不同的发式,从超短的无赖女青年式平头,至40年代流行过的披肩长波浪。但后来,戴安娜王妃似乎发现了一种很适合她的发型,后面短,左边较长,看上去温柔、自然。

        从她那亚麻色向下卷的齐肩发型到新潮发型,戴安娜每次发型的变化,都会引来诸多的议论,最后,人们又纷纷模仿“戴安娜式”。

        从1984年开始,理查德·道尔顿为戴安娜设计发型。戴安娜对他很信任,认为她非常了解自己的脸型和头发的相互衬托。他每天为她做头发。当她早上洗完澡,道尔顿在7∶30—8∶00左右来王宫为她吹风、造型。如果她晚上有活动,还将为她再做一次头发。她每两个月烫一次发。道尔顿说:“我每天的安排以王妃为中心,只要她需要,我能够在任何时候来王宫。”王妃的头发光亮、整齐,其中或多或少有他的一份功劳。

        那一年,当戴安娜出现在纽约街头时,人们发现,她的垂额烫发成为了男式倒背短发。

        英国人对她的新发型甚感难堪,他们觉得太难看了,可大多数美国人却称赞不已。戴安娜的苏格兰裔新美发师萨姆·麦克耐特说:“这个发型既有复古的韵味,又带有未来派的调子,是两者的融会,没有特色的模糊型发型是没有前途的。”

        戴安娜改变发型后,数不清的书信雪片般地从全美各地飞向她,赞美她、支持她、鼓励她。她们中间,既有普通的老百姓,远房亲戚,也有纽约曼哈顿的超级模特、好莱坞的电影明星,还有电视主持人。

        这个更短、更富于朝气的发型,也反映了她内在的成熟,让世人耳目一新,继而争相模仿。

        戴安娜的完美身材,同样与后天的保持、锻炼分不开。

        初遇查尔斯时,她还是个稍胖的小姑娘,体重140磅。婚礼前的6个月,她坚持每天游泳1小时,体重减掉10磅。皇家舞蹈教师也常来宫中教她跳舞,一星期2次,每次1小时。仅仅如此还不够,戴安娜开始节食,只吃沙拉和鱼而拒绝她爱吃的高热量的汉堡包和炸薯条。1982年底,她的体重下降到110磅,这对她的身高来说显然太瘦了点。查尔斯和医生都怕她得神经性食欲减退,一再鼓励她多吃一点。医生也告诫她不再节食。她那时受着饮食紊乱症的折磨,的确很瘦削。

        从那时起,她的体重一直保持在115磅到125磅之间,再加上她1.79米的身高,是非常完美的模特身材。她保持身材的秘诀在于运动和注意饮食。

        戴安娜曾经加入过伦敦的凤梨舞蹈社,后因被大多数的人认出以至于影响上课而不得不放弃。接着,她又在白金汉宫的健身房做运动,参考简·方达的录像带。后来,戴安娜又到一家名为莎利·霍斯汀的美国式中心,主要是希望能有同伴鼓励,效果会好些。与伦敦其他健身中心有所不同的是,这里没有游泳池,没有热水澡,没有含酒精的饮料,取而代之的是耗资30万的健身器材。

        然而好景不长,不知是谁向记者透露了消息,1990年9月,她离开健美中心时被拍照。以后每次总有一批记者守候在健美中心外面,她终止了在这里的训练。此后,戴安娜聘请卡洛伦·布朗到宫中进行个别辅导,每周2到3次。房间里会传出节奏感很强的音乐,开始时令王室工作人员感到诧异,不久便也习以为常了。

        在朋友的建议下,戴安娜加入伦敦著名的凡德比特俱乐部。它有4座夜间球场,16位专家现场指导,此外还有儿童练习场、健身房、按摩室和女子美容院。

        这个俱乐部收费昂贵,入会费2000镑,年费1500镑,使用球场每小时50镑。戴安娜认为这很值得,来这儿的都是有头有脸的人物,没有人会特别注意她,在这里她可以尽情地放松自己。

        戴安娜开始训练自己的网球技术,她发现借打网球很容易交到朋友,这对拓展人际关系非常有益。

        她的一大爱好是跳舞,芭蕾舞的训练给予她完善的体形和优雅的举止。可惜查尔斯似乎不太愿意和这位美丽的妻子共舞。

        戴安娜是个对健康相当重视的人,她对食物和饮料都很注意。她的早餐一般是脱脂牛奶、全麦面包和一杯橙汁。午餐很简单,只吃点蔬菜和低脂布丁。晚餐也一样,顶多吃一点肉、鱼、蔬菜和烤鸡。

        在官方宴会上,大家总觉得戴安娜吃得太少,那是因为太多的人要跟她握手、说话、打招呼,常常打断她用餐。偶尔她会向宾客表示失陪一会儿,回到房间里休息,同时吃一块三明治。人们看不到这些。

        《戴安娜穿和美的秘诀》一书透露了戴安娜保持身段的秘诀。她每次赴宴或者社交时,一定要先吃一些热量低的食物,这样可以果腹,以免面对一排排美食而克制不住。而且在用餐时,她还不时搅动盘中食物,以免吃得太快。而在过去,戴安娜和大多数明星一样,采用的是饥饿疗法,为此她吃了不少苦头。

        戴安娜的身材,已被公认为一流的“模特儿”。1.79米身高的标准身高,63公斤的理想体重,又没有营养不良的毛病,戴安娜的确花了一番功夫。
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